2024/1/31 2024年2月2日献立 朝食 はくさいの炒め物 オニオンサラダ 昼食 あじの大葉フライ 炒り豆腐 しろなの磯辺和え【単品小鉢】 夕食 豚肉の照りマヨ炒め ひじきのソテー オクラと長芋の和え物 腸活ゼリー(紅茶)