2023/9/16 2023年9月18日献立 朝食 ベーコンエッグ スナップえんどうのソテー 昼食 しまほっけの塩焼き オクラの昆布和え れんこん金平【単品小鉢】 夕食 赤飯 秋の筑前煮(鶏) うざく 腸活ｾﾞﾘｰ（ｵﾚﾝｼﾞ)
