2023/3/14 2023年3月16日献立 朝食 スクランブルエッグ ほうれん草の炒め物 昼食 海老フライ ナポリタン カリフラワーの甘酢和え【単品小鉢】 夕食 中華風炊き込みご飯 水ぎょうざ もやしの中華和え ザーサイ 腸活ゼリー(マスカット)【単品デザート】