2023/12/6 2023年12月8日献立 朝食 ほうれん草のソテー カリフラワーのドレッシング和え 昼食 豆乳ラーメン 焼き餃子 デザート(黄桃缶) しろなの和え物【単品小鉢】 夕食 白身魚の揚げ浸し チンゲン菜のピーナツ和え 卯の花 腸活ゼリー(グァバ)