2023/12/4 2023年12月6日献立 朝食 茄子のミートソース煮 カリフラワーのサラダ 昼食 カレイのレモンペッパー焼き 小松菜の炒め物 金平ごぼう【単品小鉢】 夕食 牛肉コロッケ オクラのかき醤油和え ひじきの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(抹茶)
