2023/11/28 2023年11月30日献立 朝食 チキンボールのクリーム煮 チンゲン菜のソテー 昼食 ◆カツとじ丼 しろなのお浸し トマトのマリネ【単品小鉢】 夕食 鶏肉と野菜の炒め物 スナップえんどうのソテー 厚揚げと大根の煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ﾏｽｶｯﾄ)
