2023/10/17 2023年10月19日献立 朝食 ビーンズサラダ ブロッコリーの炒め物 昼食 鶏肉の天ぷら 大根の煮物 金平ごぼう【単品小鉢】 夕食 他人とじ（牛） 春菊のピーナツ和え 里芋の煮っころがし 腸活ｾﾞﾘｰ(ピーチ)
