2026/5/2 2026年5月4日献立 朝食 きのこソテー はくさいのポン酢和え 昼食 ピビンバ丼(牛豚) ブロッコリーの和え物 ピーマンとちくわの甘辛炒め【単品小鉢】 夕食 タラのチリソースかけ オクラの和え物 かぼちゃの煮物 腸活ゼリー(マスカット)