2026/5/1 2026年5月3日献立 朝食 ウインナーのコンソメ煮 温野菜サラダ 昼食 白身魚の磯辺揚げ きゅうりとわかめの酢の物 金平ごぼう【単品小鉢】 夕食 鶏ごぼうイナリと野菜の炊き合わせ カリフラワーのチーズ和え 菜の花のソテー 腸活ゼリー(グァバ)