2025/9/23 2025年9月25日献立 朝食 ハムエッグ 玉ねぎのポン酢和え 昼食 豚肉の照りマヨ炒め 里芋の煮物 しろなのおかか和え【単品小鉢】 夕食 あじのなめろうフライ 人参しりしり もずく和え 腸活ゼリー(グァバ)