2025/8/11 2025年8月12日献立 朝食 ピーマンの炒め物 大根サラダ 昼食 木の葉とじ チンゲン菜のナムル 高野豆腐の煮物【単品小鉢】 夕食 白身魚の天ぷら ※全仕上げは「マグロの天ぷら」になります。 春雨の中華和え カリフラワーのソテー 腸活ｾﾞﾘｰ(ｵﾚﾝｼﾞ)
