2025/7/21 2025年7月23日献立 朝食 チンゲン菜のソテー くり豆 昼食 寄せ鍋(鶏) 春雨の中華和え 肉まん【単品小鉢】 夕食 タラと野菜のおろしソース カリフラワーのピクルス さつまいもの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｵﾚﾝｼﾞ)
