2025/7/10 2025年7月12日献立 朝食 マカロニサラダ ピーマンの炒め物 昼食 鶏肉と野菜の炒め煮 ほうれん草の磯辺和え 冬瓜のかに棒あんかけ【単品小鉢】 夕食 あじのなめろうフライ いんげんの中華和え 大豆のトマト煮 腸活ｾﾞﾘｰ(巨峰)
