2025/12/15 2025年12月16日献立 朝食 カリフラワーの炒め物 さつまいもサラダ 昼食 豚肉の生姜炒め ねぎ焼き きゅうりの梅肉和え【単品小鉢】 夕食 牛肉コロッケ 小松菜のお浸し じゃこピーマン 腸活ｾﾞﾘｰ(紅茶)
