2025/11/27 2025年11月29日献立 朝食 さつまいもサラダ ごぼうの甘辛炒め 昼食 筑前煮(鶏) ひじきの煮物 オクラの和え物【単品小鉢】 夕食 タラと野菜のごまだれかけ 茄子の煮物 菜の花のかき醤油和え 腸活ｾﾞﾘｰ(巨峰)
