2025/10/1 2025年10月3日献立 朝食 しろなのソテー ポテトサラダ 昼食 赤魚の煮付け 菜の花のからし和え れんこんの炒め物【単品小鉢】 夕食 炊き込み炒飯 水ぎょうざ 春雨の中華和え キャベツのザーサイ和え 腸活ｾﾞﾘｰ(ピーチ)
