2025/1/7 2025年1月9日献立 朝食 卵とじ 小松菜の炒め物 昼食 ハイカラうどん 炒り豆腐 デザート(黄桃缶) もやしのナムル【単品小鉢】 夕食 マグロの天ぷら もずく和え 長芋の甘辛炒め 腸活ゼリー(マスカット)