2025/1/30 2025年2月1日献立 朝食 じゃがいものソテー きゅうりのドレッシング和え 昼食 ミンチカツ チンゲン菜の香味和え ピーマンのソテー【単品小鉢】 夕食 中華風炊き込みご飯 水ぎょうざ スナップえんどうの中華和え 大根の浅漬け 腸活ゼリー(青りんご)