2025/1/13 2025年1月15日献立 朝食 ハムエッグ カリフラワーの炒め物 昼食 タラのムニエル チンゲン菜のお浸し 茄子の甘辛炒め【単品小鉢】 夕食 筑前煮(鶏) きゅうりのピクルス 蒸ししゅうまい 腸活ゼリー(オレンジ)