2024/6/19 2024年6月21日献立 朝食 ピーマンのソテー れんこんサラダ 昼食 マスのムニエル カリフラワーの粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ和え 豆腐のナゲット【単品小鉢】 夕食 豚肉の甘辛炒め いんげんのピーナツ和え ひじきの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
