2024/12/3 2024年12月5日献立 朝食 ほうれん草の炒め物 オニオンサラダ 昼食 海老フライ ナポリタン カリフラワーのマリネ【単品小鉢】 夕食 ◆炊き込み炒飯 水ぎょうざ もやしの中華和え きゅうりのザーサイ和え 腸活ｾﾞﾘｰ(ピーチ)
