2024/10/14 2024年10月14日献立 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーのソテー 昼食 カレイの西京焼き はくさいのゆかり和え 人参しりしり【単品小鉢】 夕食 栗ご飯 角煮と野菜の炊き合わせ しろなの煮浸し 腸活ｾﾞﾘｰ(青りんご)
