2024/9/28 2024年9月30日献立 朝食 玉ねぎのポン酢和え ピーマンのソテー 昼食 豚バラ大根 春菊のお浸し じゃがいもの甘辛炒め【単品小鉢】 夕食 鶏肉の唐揚げ カリフラワーのチーズ和え 金平ごぼう 腸活ｾﾞﾘｰ(ｸﾞｧﾊﾞ)
