2024/9/19 2024年9月21日献立 朝食 小松菜のソテー くり豆 昼食 わかめご飯 にゅうめん しろなのからし和え デザート(カクテル缶) れんこんの炒め煮【単品小鉢】 夕食 豆腐の卵きのこあんかけ もずく和え 野菜コロッケ 腸活ゼリー(マスカット)