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2024年9月12日献立

朝食
スナップえんどうのソテー
◆ちりめん
昼食
おでん
オクラの昆布和え
れんこん金平【単品小鉢】
夕食
さわらの胡麻照り焼き
きゅうりとわかめの酢の物
いとこ煮
腸活ゼリー(紅茶)

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