2024/8/8 2024年8月10日献立 朝食 厚焼き卵 カリフラワーのドレッシング和え 昼食 しまほっけの塩焼き しろなのお浸し 卯の花【単品小鉢】 夕食 すき焼き(牛) オクラの梅おかか和え ミニお好み焼き 腸活ｾﾞﾘｰ(抹茶)
