2024/5/28 2024年5月29日献立 朝食 かぼちゃサラダ れんこんの炒め煮 昼食 タラのトマトソースかけ パプリカのマリネ もやしのガーリックソテー【単品小鉢】 夕食 牛肉のオイスターソース炒め 小松菜のお浸し 茄子の煮物 腸活ゼリー(抹茶)