2024/3/19 2024年4月21日献立 朝食 玉ねぎのポン酢和え スナップえんどうのソテー 昼食 とんかつ 小松菜とたくあんの炒め物 パプリカのピクルス【単品小鉢】 夕食 散らし寿司 オクラのかき醤油和え かぼちゃの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
