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2024年4月21日献立

朝食
玉ねぎのポン酢和え
スナップえんどうのソテー
昼食
とんかつ
小松菜とたくあんの炒め物
パプリカのピクルス【単品小鉢】
夕食
散らし寿司
オクラのかき醤油和え
かぼちゃの煮物
腸活ゼリー(ソルティライチ)

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