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2024年3月19日献立

朝食
ハムエッグ
ごぼうの炒め煮
昼食
ハヤシライス(牛)
チーズサラダ
きのこソテー【単品小鉢】
デザート(黄桃缶)
夕食
タラと野菜のごまだれかけ
ほうれん草のきなこ味噌和え
茄子の揚げ浸し
腸活ゼリー(巨峰)

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