2024/12/2 2024年12月3日献立 朝食 ハムエッグ しろなのソテー 昼食 豚肉と野菜の炊き合わせ 長芋のしば漬け和え れんこんの炒め物【単品小鉢】 夕食 鶏肉のオレンジマーマレード焼き 海藻サラダ 豆腐のナゲット 腸活ゼリー(青りんご)