2024/12/9 2024年12月11月献立 朝食 スナップえんどうのソテー 竹の子ちりめん 昼食 おでん オクラの昆布和え れんこん金平【単品小鉢】 夕食 さわらの胡麻照り焼き きゅうりとわかめの酢の物 いとこ煮 腸活ｾﾞﾘｰ(紅茶)
