2024/11/21 2024年11月23日献立 朝食 さつまいもサラダ れんこんの炒め煮 昼食 タラのトマトソースかけ パプリカのマリネ ほうれん草のガーリックソテー【単品小鉢】 夕食 芋子煮(豚) 春菊のお浸し 大豆の煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(青りんご)
