2024/11/9 2024年11月11日献立 朝食 茄子のミートソース煮 ちりめん 昼食 ホキの味噌漬け焼き オクラの昆布和え 切干大根の煮物【単品小鉢】 夕食 豚肉の生姜炒め ブロッコリーのおかか和え いとこ煮 腸活ｾﾞﾘｰ(紅茶)
