2024/10/28 2024年10月29日献立 朝食 はくさいの炒め物 オニオンサラダ 昼食 キーマカレー ブロッコリーのソテー デザート(カクテル缶) しろなの磯辺和え【単品小鉢】 夕食 鶏肉の西京焼き ひじきのソテー 長芋のしば漬け和え 腸活ゼリー(抹茶)