2024/1/26 2024年1月28日献立 朝食 マカロニサラダ ブロッコリーのソテー 昼食 照りたま丼(鶏) ほうれん草のかき醤油和え ひじきの煮物【単品小鉢】 夕食 白身魚の香り揚げ はくさいの浅漬け ピーマンの炒め物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
