2024/1/22 2024年1月24日献立 朝食 小松菜のソテー 玉ねぎのポン酢和え 昼食 いかとｷｬﾍﾞﾂのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め いんげんの昆布和え 揚げない大学いも【単品小鉢】 夕食 鶏肉の唐揚げ チンゲン菜の胡麻和え きのこ金平 腸活ｾﾞﾘｰ(紅茶)
