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2024年1月19日献立

朝食
マカロニサラダ
ピーマンの炒め物
昼食
鶏肉と野菜の炒め物
ほうれん草の磯辺和え
大根のかに棒あんかけ【単品小鉢】
夕食
あじの焼き南蛮漬け
いんげんの中華和え
長芋の醤油炒め
腸活ゼリー(抹茶)

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