2024/1/17 2024年1月19日献立 朝食 マカロニサラダ ピーマンの炒め物 昼食 鶏肉と野菜の炒め物 ほうれん草の磯辺和え 大根のかに棒あんかけ【単品小鉢】 夕食 あじの焼き南蛮漬け いんげんの中華和え 長芋の醤油炒め 腸活ゼリー(抹茶)