2024/1/16 2024年1月18日献立 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーのソテー 昼食 赤魚の照り焼き きゅうりのゆかり和え 人参しりしり【単品小鉢】 夕食 ひじきの炊き込みご飯 肉豆腐(豚) しろなの酢味噌和え 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
