2023/8/3 2023年8月5日献立 朝食 鶏野菜きのこ玉子焼き はくさいの炒め物 昼食 海老チリ チョレギサラダ 人参しりしり【単品小鉢】 夕食 豚肉の照りマヨ炒め ほうれん草のお浸し かぼちゃの煮物 腸活ゼリー(グァバ)