2023/12/4 2023年12月5日献立 朝食 じゃがいものソテー オニオンサラダ 昼食 ピビンバ丼(牛豚) もやしの香味和え 温泉卵【単品小鉢】 夕食 鶏肉のトウチジャン炒め ピーマンのソテー なめこのおろし和え 腸活ゼリー(ピーチ)