2023/12/11 2023年12月12日献立 朝食 ブロッコリーのソテー ビーンズサラダ 昼食 親子とじ(鶏) いんげんの胡麻和え 茄子の煮物【単品小鉢】 夕食 鯛の幽庵焼き 春菊の磯辺和え さつまいもの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
