2023/10/5 2023年10月7日献立 朝食 卵とじ いんげんのソテー 昼食 豚肉の炒め物 ブロッコリーの香味和え いとこ煮【単品小鉢】 夕食 メバルの照り焼き もずく和え あさりの時雨煮 腸活ｾﾞﾘｰ（ｵﾚﾝｼﾞ)
