2023/9/5 2023年9月7日献立 朝食 茄子のミートソース煮 カリフラワーのサラダ 昼食 カレイのレモンペッパー焼き チンゲン菜の炒め物 金平ごぼう【単品小鉢】 夕食 とんかつ オクラのかき醤油和え ひじきの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ（抹茶）
