2023/9/18 2023年9月19日献立 朝食 茄子のミートソース煮 じゃこピーマン 昼食 姫路おでん もずく和え はくさいの炒め物【単品小鉢】 夕食 白身魚の南蛮漬け カリフラワーのソテー ほうれん草の香味和え 腸活ゼリー(グァバ)