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2023年9月13日献立

朝食
ブロッコリーのソテー
ビーンズサラダ
昼食
親子とじ(鶏)
いんげんの胡麻和え
焼き茄子【単品小鉢】
夕食
鯛の幽庵焼き
春菊の磯辺和え
さつまいもの煮物
腸活ゼリー(巨峰)

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