2023/8/28 2023年8月30日献立 朝食 茄子のミートソース煮 ごぼうサラダ 昼食 白身魚のゆかり揚げ ひじきの煮物 オクラの和え物【単品小鉢】 夕食 鶏肉と野菜の炒め物 小松菜のからし和え がんもの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ（ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ）
