2023/7/7 2023年7月9日献立 朝食 卵とじ いんげんのソテー 昼食 牛肉の炒め物 ブロッコリーの香味和え いとこ煮【単品小鉢】 夕食 あさりご飯 メバルの照り焼き もずく和え 腸活ｾﾞﾘｰ（ｸﾞｧﾊﾞ）
