2023/7/24 2023年7月26日献立 朝食 ビーンズサラダ ごぼうの炒め煮 昼食 鮭のちゃんちゃん焼き ほうれん草の和え物 高野豆腐の煮物【単品小鉢】 夕食 牛肉の山椒炒め きゅうりとツナの梅マヨ和え ひじきの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ（ｵﾚﾝｼﾞ）
