2023/7/20 2023年7月22日献立 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーのソテー 昼食 鯛の幽庵焼き きゅうりのゆかり和え 人参しりしり【単品小鉢】 夕食 ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽと桜エビの混ぜご飯 豚しゃぶﾜｻﾋﾞ醤油だれ ネギのヌタ和え 腸活ｾﾞﾘｰ（巨峰）
