2023/6/28 2023年6月30日献立 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーの炒め物 昼食 鯛の塩麹焼き オクラの昆布和え 和風スパゲティ【単品小鉢】 夕食 すき焼き(牛) きゅうりとかに棒の酢の物 さつまいもの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｸﾞｧﾊﾞ)
